Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia

En qué nos basamos

Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado

CONSTANCIA

La halterofilia demostrará a tod@s que la constancia siempre trae consigo éxitos.

DISCIPLINA

Para los más pequeños, para los más veteranos, para tod@s… algo de disciplina siempre nos ayudará a mejorar en todos nuestras ámbitos

PROGRAMACIÓN

Cada deportista tiene unos objetivos, por lo tanto junto con el deportista hacemos una programación para que consiga sus metas

MATERIAL

Tenemos todo el material necesario para que nuestros deportistas mejoren su técnica, así como los resultados que quieran obtener.

"Respeta a tu cuerpo y respetate a ti, duerme, descansa, relájate, rodeate de buena gente, huye de la falsedad y de la envidia, escucha a tu espíritu y vive sano

QUÉ HACEMOS

Te ayudamos a levantar el mundo
No solo mejorará tu físico

El desarrollo de la fuerza es popular y de actualidad en todas partes, y los millares de atletas participantes en competiciones son insignificantes comparados con el número de personas que se han comprometido de por vida con este bello deporte en el intento de preservar su salud y forma física.
Hoy en día, la halterofilia (entrenamiento de la fuerza) es la base de la preparación de la mayoria de los deportes. No es exagerado, por lo tanto, decir que la demostración de la fuerza, que el levantamien-to de pesas, es tan antiguo como la historia de la raza humana.

  • VELOCIDAD

    La base de toda halterofilia

  • FUERZA

    Mejora esta cualidad y llegarás lejos

  • INTENSIDAD

    Máxima intesidad en todas tus repeticiones

  • CONCENTRACION

    Sin ella, tu técnica te hará daño

Nuestros deportistas

Los deportistas que hacen realidad la existencia de C.H. Rías Baixas

¿Sobre que hablamos en los entrenos?

Noticias, eventos, resultados, ... todo lo que nos interese y esté relacionado con el mundo de la halterofilia

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